豊橋市にて、体質の改善による妊娠しやすい体づくりを目指し、不妊治療のためのサポートを行います。

体のメンテナンス Reset 豊橋店


動くを習慣に!

熱い日が続き、しかも各地で新型コロナウイルス感染症がどんどん増えています。ここ、豊橋市のある愛知県もすごく増えていて、医療も逼迫し、知事も警戒しています。出来るだけ移動を自粛とか、在宅ワークを増やそうと言っていますが、当院も在宅では出来ません。ただ、緊急事態宣言が発令された時と違い、人の流れが多いです。8月に入って学校等は夏休みになっているため、尚更かもしれません。暑さでウイルスが弱体化するかもとも言われていましたが、人が集まれば密になるため、リスクは高くなると思います。

少しづつ、行動範囲が広がるかもと思っていた為、また、コロナの感染者が増えていることは、想定内ではありますが、残念なことです。行動範囲が狭くなれば、動く機会も減ってしまう。暑いからとお家にこもりがちになってしまいます。例年では、暑さ関係なく動ける一つの提案で大きなモールとかでウインドーショッピングをお勧めしていましたが、それも今の社会情勢では難しいことです。完全ではありませんが、感染対策の一つとしてマスクの着用があるため、さらに体感温度は高くなっています。昨日、夕食後に歩数測り忘れましたが、家族と近所を15分弱まわりました。暗くなってきたため、人はあまり見られず体を動かすことが出来ました。なかなか爽快な気分でした。少しづつ動く習慣を取り入れていきたいなと考えています。

エアコンが入った部屋にいることは、涼しくて快適かもしれませんが、ずっとその環境にいることで体はだるくなったりします。また、外出自粛にと社会情勢が変わるかもしれません。自分自身の健康管理のため、妊活の為にも、何か一工夫してみてはいかがでしょう?


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体のメンテナンス Reset 豊橋店のご案内

住      所:
〒440-0837 愛知県豊橋市三ノ輪町本興寺41-1 CREST1 2階
アクセス:
アピタ向山店から南へ車で3分 カーブス隣。三ノ輪ゴルフ・モスバーガー向かい
お問い合わせ・ご予約
0532-21-5118
営業時間:
10:00~12:00/14:00~20:00
休業日:
月曜、日曜、祝日

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