豊橋市にて、体質の改善による妊娠しやすい体づくりを目指し、不妊治療のためのサポートを行います。

体のメンテナンス Reset 豊橋店


ストレスと上手く付き合おう!

新型コロナウイルスの影響もあり、また、最近はずっと雨だったりと、気分が落ち込んでいたり、なかなかストレスが発散できないという方が増えています。なんだかどんよりしてますね。太陽は出ていないけど、当院には光(光線)があるなと、今日通われてる方に話してて自分でうまいなと思ってしまいました。今の社会環境だと、色んな制限もあり、自分の思うように動けません。ただ、今の環境にも適応していかないといけません。嫌だなとか、イライラするなとか、不安だなと思っていても、気持ちがどんどん落ちてしまうだけで、何も良いことはありません。自分の事だから、考えることが悪いとも言えませんが、考え過ぎももっとストレスになってしまうので、良くもありません。

じゃあ、どうすればよいのか?考えないって言うのもなかなか難しかったりします。これから、妊娠できるのか?とそんな不安を話してくれる方に出会います。ネガティブな感情は、ネガティブを呼んでしまったりします。生理が来ると思ってたら、生理が来てしまうかもしれないし、過剰に期待しすぎることも出来ませんが、考え過ぎない時間を持って欲しいです。自分自身が、楽しいな、嬉しいなと思える時間を積極的に作って欲しいです。それは、人によりますが、なんでも良いです!何も無いと話される方もいますが、何か絶対あるはずですよ。

考え過ぎたと思ったら、動いてみる!!それでも良いです。自分自身を自分でコントロールしてみましょう。きっと良いことが待っていますよ。

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体のメンテナンス Reset 豊橋店のご案内

住      所:
〒440-0837 愛知県豊橋市三ノ輪町本興寺41-1 CREST1 2階
アクセス:
アピタ向山店から南へ車で3分 カーブス隣。三ノ輪ゴルフ・モスバーガー向かい
お問い合わせ・ご予約
0532-21-5118
営業時間:
10:00~12:00/14:00~20:00
休業日:
月曜、日曜、祝日

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