豊橋市にて、体質の改善による妊娠しやすい体づくりを目指し、不妊治療のためのサポートを行います。

体のメンテナンス Reset 豊橋店


久々のファスティング③

昨日で、断食3日目になりました。もう3日経つんだと思うくらい早かったです。体重は、昨日よりー0.8kg、体脂肪は+0.9でした。身体は、とても軽く楽です。今まで、どんなに食べていたのかが、分かりました。そして、断食後のトータルだと、体重ー3.4kg、体脂肪ー2.4%でした。まずまずの結果です。身体はとても軽く、動きやすいです。驚いたのが、前回冷えて仕方なかった足も、今回特に昨日から常に温かく感じています。

便通も、いつも通りに出ています。食べないと出ないんじゃないかと聞いてくれた方がいました。4日目の今日は、FePを飲みました。栄養が染みわたる感じでした。ずっと、食べ過ぎを良くないと思いながらも変えられなかったので、良い機会だったと思います。妊活されている方が、常に色々頑張っているので、私もだらけている場合ではないと行動しました。今日から、回復食になります。胃に負担をかけないような優しい食事から、徐々に食べていきます。

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体のメンテナンス Reset 豊橋店のご案内

住      所:
〒440-0837 愛知県豊橋市三ノ輪町本興寺41-1 CREST1 2階
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アピタ向山店から南へ車で3分 カーブス隣。三ノ輪ゴルフ・モスバーガー向かい
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