豊橋市にて、体質の改善による妊娠しやすい体づくりを目指し、不妊治療のためのサポートを行います。

体のメンテナンス Reset 豊橋店


久々のファスティング①

ずっと、やった方が良いと思いながら、食べる事から抜け出せなかった私です。前回のファスティングは、数年前の妊活中でした。生理が来てしまったこともあって体重も3Kgしか落ちなかったけど、体は軽くなったのを覚えています。
先月生理が終わったら、やろうと思っていました。本日1日目。食べるのが大好きな私ですが酵素+水、お茶(本来はノンカフェインが良いのですがほうじ茶にしました)のみで、これから3日間断食していきます。お腹はすくけど、耐えられます。

食べない時間(胃を休める時間)を作ろう!!と日々お話していて出来たらやってみようとお勧めしているのがファスティングです。鈴木先生も虫垂炎のためとはいえ、1週間の断食で体重落ちていて、キープしていると聞いています。

一度体をリセットして、妊活に取り組んでみるのも良いですよ。今日から、3日間自分自身の変化をブログでお伝えしていきたいと思っています。

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体のメンテナンス Reset 豊橋店のご案内

住      所:
〒440-0837 愛知県豊橋市三ノ輪町本興寺41-1 CREST1 2階
アクセス:
アピタ向山店から南へ車で3分 カーブス隣。三ノ輪ゴルフ・モスバーガー向かい
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0532-21-5118
営業時間:
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