豊橋市にて、体質の改善による妊娠しやすい体づくりを目指し、不妊治療のためのサポートを行います。

体のメンテナンス Reset 豊橋店


やる気スイッチありますか?

誰でも、どうでもいいやって思う時期があると思います。そんな時、どうしていますか?私は、昔、芸人をしていた’だいたひかる”(今現在は何をしているか分かりません)の、『どーでもいいですよ』って、ひたすらブツブツ1人の時に、ぼやいています。変な、人だと思わないでください。自分の中に、一種の見切りをつけています。
今悩んでいることは、決して無駄ではないけど、悩み過ぎないように自分に言い聞かせています。例えば、妊活中で生理が来てしまった、採卵してもうまくいかない、受精卵を移植したけど着床しなかったなど、色んな状況に出会うことがあると思います。
アルコールを思いっきり飲む、我慢していたことをする...など、人によって対応は様々だと思います。やる気スイッチ、君のはどこにあるんだろうって、CMでも流れていた時期がありました。

モチベーションが落ちていて、更に悩みが深ければ深いほど、自分のやる気を起こすのには勇気が必要です。辛くなっている自分に向き合わないといけないからです。そのやる気スイッチ、探す方法を自分で意識してみましょう。どうして、今、自分がやる気が起きないのか、一つ一つ書き出してみるのも良いです。書き出したことに対して、なぜそう思うのかを掘り下げていくと、自分の解釈の整理にもなります。その書き出したことを、だれか家族、友人等にみせるのも効果があります。客観的な意見をもらえたら、尚良いです
やる気スイッチは、意外と身近なところにありますよ。やる気スイッチ見つけた!という話をするだけでも違ってくるはずです。妊活にもきっと役立ちますよ。気持ちが落ちている人は、周りの協力を得て、やる気スイッチを一緒に探してもらうといいですよ!

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〒440-0837 愛知県豊橋市三ノ輪町本興寺41-1 CREST1 2階
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アピタ向山店から南へ車で3分 カーブス隣。三ノ輪ゴルフ・モスバーガー向かい
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