豊橋市にて、体質の改善による妊娠しやすい体づくりを目指し、不妊治療のためのサポートを行います。

体のメンテナンス Reset 豊橋店


心のゆとりと妊活

インフルエンザ流行してきたと言ってます。皆さん、体調は、いかがですか?ご自身とご家族の健康は保たれてますか?自分自身、自己管理していても思わぬ家族の病気で自分の予定などは、すべて狂います。多忙も、同じです。心のゆとりがなく、日々やることをこなすだけになってしまいます。心身ともに疲れてしまい、妊活どころではありません。身体は、素直なもので、そう言った心身ともに疲労すると、生理周期など子宮環境にも大きく影響を及ぼします。ストレス→自律神経、ホルモンを乱すと言われています。引っ越し・・・。最近豊橋店で通われる方で今後引っ越しするとか聞くことが多いです。ざっくりした予定は立ちますが、やることがいっぱいで疲れてしまいます。妊活は、ゆっくりしてられません。心のゆとりを持ちながら、妊活に向き合えるように、過度にスケジュールを詰め込まないでください。

何か、ストレス発散出来ること、何か持ってますか??私は、運転中に音楽聞きながら、発散しています。これが、出来るようになったから、心のゆとり具合が変わってきました。自分ひとりの時間が、運転中だけでも持てるのも良かったのかもしれません。以前は、ひたすら何かを食べる事で発散していました。その結果、お腹の調子も悪くなってと悪循環でした。毎度、話していますが、日々ハッピーになるように、好きなこと、楽しいこと、その時間を取るようにしてください。

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

体のメンテナンス Reset 豊橋店のご案内

住      所:
〒440-0837 愛知県豊橋市三ノ輪町本興寺41-1 CREST1 2階
アクセス:
アピタ向山店から南へ車で3分 カーブス隣。三ノ輪ゴルフ・モスバーガー向かい
お問い合わせ・ご予約
0532-21-5118
営業時間:
10:00~12:00/14:00~20:00
休業日:
月曜、日曜、祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ