豊橋市にて、体質の改善による妊娠しやすい体づくりを目指し、不妊治療のためのサポートを行います。

体のメンテナンス Reset 豊橋店


冷えと妊活

寒い季節になってきました。気づけば、もう、12月になりますよね。最近、ちらほらと、ホッカイロ使っていますと聞くようになりました。それだけ、冷えてきているって事ですね。寒くなってきたから、歩くのは・・・。と思いがちですが、寒いからと動かなくなってしまっては、益々、冷えからは、解放されません。防寒グッズで、寒さしのぎも必要ですが、自分の身体を動かすのが一番ですよ。足先が冷たいなら、足の指を動かす、体全体が寒いなら、足を使って動く!!です。冷えは、自覚として持っている方が多いですが、冷えてるって事は、血流も良くない、臓器、器官も硬くなっています。そんな状態では、妊活もうまくいかない可能性が高いです。妊活にとって、冷えは大敵です。私は、冷えの自覚がなかったですが、とても冷たかったです。足は冷たい、血流も悪い、体重も多い→妊娠を望むならこの辺を改善しましょうと以前光線研究所の医師に言われました。私は、冬でも熱いから、冷え性とは無関係だと思ってました。蓋を開けてみると、東洋医学で言う冷え性の症状全て当てはまってました。私の生活習慣は、体が冷えることばかりしてました。自覚が無いっていうのは、恐ろしいことなんだなと実感しました。

光線療法に、出会い、生活習慣の改善をするきっかけをもらえた私は、子宝にも恵まれることが出来ました。これから、本格的な冬が到来します。寒いと防寒グッズに囲まれる生活ではなく、自分の体のために、出来ること初めてみませんか?足が冷たくて眠れない・・・などで、お困りの方チャンスですよ。冷えてると体調も崩しやすいです。体の中から、変えてみましょう。

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